八方藝術學會
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八方藝術學會顧問
會員姓名： 黃茂坤
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現任： 台灣高爾夫推廣協會理事長
書歷(經歷)： 一個稱職傑出的教練，本身並不一定要有高超的球技，而是要懂得如何去詮釋揮桿要領、適切的指導學員錯誤姿勢。依據學員資質，提供學員最佳的訓練方法，使學員輕鬆學習，由淺入深漸進而自創風格。有鑑於高爾夫未來，將是國人運動休閒新趨勢；筆者才疏學淺，球技普通，僅憑藉一股服務熱忱的心，先後已完成將近1500餘人訓練課程。教材籌編期間、歷經多次修正補強、承蒙高爾夫球友先輩不棄、不時在旁督導教誨、適時提供寶貴經驗及技巧、使本教材更臻完美，特此申謝！


世界頂尖高手都有自己一套訓練方法，每一個球員都有他自己天生揮桿方式。綜觀國內高爾夫球翻譯書籍種類繁多，然而！對於高爾夫初學者鮮有一套簡單易學、精簡扼要的教學課程。編寫一套簡單、易學、精闢、扼要、明瞭、易懂的高爾夫教學訓練課程、乃筆者之職志。本教學課程總時數三十六小時，內容函蓋基礎理論、揮桿要訣、實戰技巧。每一章節均採用重點式整理、適合初學者及學校教學之參考。有感於國人一直以為高爾夫是一項貴族運動而不敢涉足、其實高爾夫是一種高貴而不貴的運動。剛開始只要買一套便宜適用的球具，參考本課程循序漸進，找一家環境幽雅、交通便利的高爾夫練習場，選一個稱職的指導教練，按照課程安排做有效率有計劃的練習，大家都可能成為揮桿高手。


錯誤的練習方法，盲目的練習只會浪費時間，增加運動傷害的機率。要揮桿自如、隨心所欲、務必『瞭解球桿特性、熟練揮桿技巧、明瞭基礎理論、擬訂訓練計劃、加上持續不斷的練習』本課程完全以基礎理論為依據，配合揮桿技巧、揮桿要訣、以最精闢扼要的文字加以條理式敘述。對於初學者及中級球員、將適時提供有效的參酌資訊。


高爾夫最高境界是手中有桿似無桿，具備隨心所欲操控球的能力『競技不是以擊出好球來決定輸贏，得分的關鍵是減少失誤；最理想的擊著是揮桿最低點，產生最快的加速度』紮實穩固的揮桿技巧，不是潛意識使頭穩固不動、而是要放鬆以幫助重心轉移及身體旋轉【正確的握桿、標準的瞄球站姿、深呼吸釋放壓力、緩慢的揮桿節奏、低而慢的上桿、順勢而動的下桿、眼不離球的擊著、充分的順勢伸展、自然的收束動作】遵循以上要領、完美揮桿動作實際上已完成一半，願球友共勉之。


黃茂坤于2003年元月
著作：
郵件信箱： 011596@kao.csbcnet.com.tw
個人網站： http://tgpa.holeinone.com.tw/Index.asp?ID=11&ID2=2
關於黃茂坤


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